Mochilas y saquitos
Hay formas y formas de convivir con problemas y heridas. La mochila de los problemas y los saquitos de los trabajos te ayudarán a que ellos, problemas y trabajos pendientes, no te arrastren al pasado o al futuro… y no detengan tu presencia en el presente. Si haces un listado con todo lo que es […]
Pon una pizarra en tu vida
Escribir es un ejercicio terapéutico maravilloso. Quién no sabe lo bien que sienta organizar en una lista ciertos elementos, nos hace sentir que no tenemos que seguir pensando en ello y retener la información. Tal vez, te sirva como desahogo para expresar algo que te ronda dentro. O para dejar que la mente vacíe y […]
Pros y contras bien hecho
Como buena Libra, si hay algo que detesto es tener que decidir o escoger entre varias opciones.
Así es que en la colección de “herramientas de desarrollo de estar por casa” de este mes, no puede faltar una herramienta como la que os presento hoy para ayudar a escoger o tomar decisiones.
Objetivo o subjetivo
Este ejercicio os va a encantar. Es ideal para personas que tienen tendencia a pensar en exceso o a conducirse hacia estados ansiosos y es fácil.
Descubre tus fortalezas
Cuando inicio un curso de Astrología tengo por costumbre explicar algo que parece evidente, pero no lo es:
Focalízate
Hay formas y formas de escribir un diario. Aquí os dejo una propuesta de cafecito reflexivo que te ayudará a enfocarte, equilibrarte y desarrollarte.